“Alimentación prebiótica” és una guía inèdita que proporciona les claus per cuidar la nostra microbiota intestinal a través d’allò que mengem. Un llibre escrit en un llenguatge senzill i amb una perspectiva integrativa. Aquí no trobaràs miracles ni dietes, ni superaliments, ni bajanades d’aquest estil. A canvi t’oferim un llibre ple de receptes senzilles, delicioses i accesibles per tot el món, especialment ideades per cuidar l’aparell digestiu i alimentar la microbiota intestinal. Començar una Alimentació prebiótica suposarà un abans i un després en la salut de moltes persones."